10/21今日はお弁当持って、友達親子と公園へしかし5時間近く疲れ果てたお昼ごはん冷凍しておいた煮込みハンバーグ、しらすとピーマン、卵焼き、おにぎり2種夕飯煮込みうどん(鶏団子はれんこんネギ生姜入、白菜、ほうれん草、大根、人参)