4/8ごはん

保育園に通っていた時は、お昼ごはんは栄養満点だったけど、保育園を退園してまず悩むのがお昼ごはん。専業主婦の友達にお昼ごはんどうしてる？と聞いたところ、ほぼ外食との返答

これから、お小遣い制だから、毎日外食とは行かないので、何を食べたから記録していこう

お昼ごはんは、ツナブロッコリーのケチャップうどん

夕飯メインは胸肉ごぼう人参の煮物