きな粉バナナの蒸しパン
鶏ひき肉ハンバーグケチャップ乗せ、バナナ
久しぶりに朝食完食爆笑

ごはん、BFのすき焼き風のおかず豆腐乗せ
かぼちゃとほうれん草の煮物、メロン