お粥+平目
玉ねぎ人参ほうれん草のミルクスープ


お粥+小松菜
野菜ミックス(人参大根玉ねぎブロッコリー)とささみの和風スープ
さつまいもとヨーグルトのきな粉混ぜ


朝のお粥は60g食べたもぐもぐ夕方はさつまいもが20gあったからごはんの量は減らしてみた。そして、ささみは固かったびっくり茹ですぎたね、ごめんよ。まだストックが2つあったな真顔