1/9ごはん今日は朝の4時頃にミルク飲ませてから1時間おきで起きた息子朝寝のタイミングで一緒に横になった。寝れなくてもそれだけで気持ちが楽になった気がした赤魚の粕漬け高野豆腐かぼちゃの煮物おから大根の味噌汁