5/4ごはん

旦那さん帰宅してから体調不良
少し熱があるだけだけど、一応うつったら大変だから寝室は別にすることにしました

豚ロースのソテー ハニーマスタードソース
ミネストローネ
大豆とれんこん、ごぼうの煮物
あと玄米と白米


 
最近、また便秘気味だからしばらく玄米と白米を混ぜてみようと思います