１２月からベリーに通っていなくて、実は１月からジムに通っていまして
なにげに地元のジム３店舗目
ただ、行く時と行かない時の差が激しいのが悩み
先日、入会して以来振りの色々測定したの。そしたら、なんと体重はたったの1.1ｋ減
でも体脂肪は３％減
この結果はどうなんだ？減っていろからいいのかな
二の腕が一番痩せたいんだよね。でも痩せない・・・
あとお腹ももう少し落ちたらいいかな
でも天然ベリー体型は維持したいような
とりあえず、今日明日外食続くから、日曜日で調整しよーっと
現在、横浜は黒い雲がいてはります。ゴロゴロザーと来そうな予感
