かーなりお久しぶり

最近お料理の勉強頑張ってます。

夢は大きくたくましく！！！






・イチゴジャムのおからマフィン
・ココアマフィン
・人参とレーズンのマフィン
・小松菜とピーナッツバターのマフィン
・おからで生地を作った豆乳キッシュ


基本、乳、卵不使用のお料理を作ろうと心がけてるけど、そうなるとガッツリ食べたい人には物足りない。。。

なので、少しずつこういった食事を取り入れています。

自分が病気になってから
初めて食の大事さを痛感しました。

意識して身体にいいものを摂る

これを軸においしい食事を作りたいです(♡´艸`)