回復？！

こんばんは。

あれからお腹の調子は、

昨日は胃痛と頭のだるさ？もありながらなんとか気力半分でやりきりました。
あの水疱瘡になる前の体のだるさに似ていましたよ。。
でもそれが、お腹をくだすことはありませんでした。

昨日は22時前には横になっていて就寝も早かったからか、、

今日はなんと復活？！
昨日よりだいぶよくなっています。

よかった。。
祈りが通じました。
ありがとう。


月曜日がピークだったみたいです。。

しかし、原因はなんだったんだろう。
もしかして日頃食べない部位の焼き鳥の鶏肉を食べ過ぎたから？
次の日から腸の調子が悪くなったのよね。笑

何はともあれ、回復傾向です。


調子の悪いときも胃は大丈夫な様子だったものでご飯は食べていましたが、
特にお昼ご飯食べてはお腹をくだし…だったもので。

これからはまた美味しく食べられますね。


下は少し前のものですが、
ぶどうの写真。


ピオーネ。


シャインマスカット。

いただきものです。

シャインマスカット、美味しいですよ。
種はなくて皮まで食べられます。

岡山はくだもの王国です。
この前直売所に行ったときもぶどうがずらっと並んでいましたよ。
特に今は、瀬戸ジャイアンツなのかな。



そして今日は、父の誕生日にニット帽を購入しました。
ついでに自分のヨガの服も。


スポーツに読書、料理に食欲、の秋。

絶不調

こんばんは。

最近お腹の調子があまりよくない。と言っていましたが、
あれからまた徐々に悪化しており、今日は絶不調に。(-_-;)

昔から胃腸は弱くてお腹をくだしやすい体質ですが、今回は今まで経験したことがないものであります。。

その上今日は根本的にタイプ・考え方の違う母と姉と口論になりました。。

現在動きたくない動かれない、胃や頭も痛くなってきて安静にしていますが、
困ったかな、なかなか眠れない。。


夏前からやここ最近の疲れストレスが出ているのかなぁと思っていますが、、
これは病院に行くべきかどうか。笑


私を知っているならば、以前より最近はいろいろと動いてるな～夜更かししてるな～とお気づきの方もおられましょうぞ。。
最近帰宅も遅いのです。

ただの生活習慣の悪さと疲れが出たためによる胃腸の不具合だったなら、お恥ずかしい限りであります。。

しかし病院勤務であり、何かあったならば受診していたほうが良い。。


更に頭が痛くなるという悪循環であります。笑


うーん、暗いなぁ。。


ここでちょっと爽やかになる写真をどうぞ。



先日行った牛窓にて。
牛窓は日本のエーゲ海とも言われているそう。

そう、この日も腸の調子はよくなかったのよね。。


でもそれ以上に、ヨガで知り合ったOTの女の子とよく話をして楽しかったり、天気がよくて眺めも良く、料理も美味しかったんです。


やっぱり瀬戸内海は穏やかですね。


この体も穏やかになぁれ。。

夜更かし。

こんばんは。

明日は仕事は休みなので、久しぶりに今日は夜更かし。
お風呂で湯船につかりながらうとうととしてしまい、目が覚めてしまってしまって。。


最近また寒くなってきて体調を崩しやすいですね。
私もお腹の調子があまりよくないです。
冷えないように気を付けましょう。

乾燥もしてきて、ハンドクリームも欠かせません！
仕事中にはたくさん使うので消費がすごいです。

しかし、マスクや服で当たって顔や首にできものができるのは、やっぱり乾燥もあるからかしら。
首にはよくできます。
乾燥対策もしましょう。


そういえば、今日は久しぶりに二時間くらいテレビだけをを見ていました。
いつも何かをしながらや、録画の編集などをしていて、じっとテレビ番組だけを見ることはほとんどありません。

またにはこういう時間もいいですね。
今日が終わってゆっくりとする夜中の時間は、落ち着いてリフレッシュできます。
結構好きな時間帯。


明日は何をしよう。
夕御飯。

結局この前は肉じゃがを作らなかったんです。
明日は肉じゃがにしようかな。



そうそう、
今年のおせちは、料理教室で習いながら作ったものにしようかなと考え中です。

楽しみです。
おせち料理は作りたいですね。
そして習いたいです。



もうこんな時間。。

ではおやすみなさい。