空気

こんばんは。

さっそくですが、

この白っぽく写っているものは、何でしょう。。

上の方に私の手が写っていますが、、
先日1～2日で車のフロントガラスに何も付いていない状態からこうなりました。

というより、、

きれいにして～っという感じね。笑

しかし、

朝はきれいだったのが、仕事が終わり夜に車に乗り込むとビックリしました。

コンビナートもあったりで、倉敷は空気があまりよくはなくて。。

今日は家族とこの辺りへ来ていますよ。

蒜山。

ちょっとブレてしまいました。。

いっぱい深呼吸しよう。

星がきれいでした。

紫黒米

こんばんは。

最近わが家では紫黒米にハマっています。

古代米。

美味しいです

食欲の秋から引き続き、食欲の冬です。

ご飯やおやつが美味しくてたくさん食べてしまい、去年より体重が増えています…

今日は特にきんぴらごぼうが美味しく作れたから満足。

そして、ヨガを始めてから更にご飯が美味しい！と感じるようになりました。

ヨガをしていたら痩せるイメージが、、あらら。

健康的で良いかしら。笑

ヨガは仕事や体調もあって最近行けれていないけど、

学生さんも昨日で終わったから、今週から復活ですね。

胃の方も良くなってきていますよ。

単純。。

しかし、今回も改めて感じました。

学生時代のバイザーの先生方に感謝です。

指導方法がそれぞれ違うにしても、他周りのスタッフや実習を受け入れてくれている実習先にも感謝。

学生の頃は感じなかったこと、わからなかったことが少しわかりました。

あ、そうそう、

今日買い物に行って、初めてそこの食品売り場に行ってみたら、お惣菜がセルフの量り売りになっていてビックリしました。

しかもスープ類まで。

…知るの遅い？！笑

いつも決まったところのスーパーしか行っていなくて。。

それにしても最近はすごいですね。

料理をしなくてもご飯が食べられる。

しかし、食品売り場にあれだけの食品があって、もし余った時はその後どこに行くのだろう。。

クロレラ

最近胃がキリキリと。。

頭と胃は繋がっております…

相変わらず体に表れやすい。笑

こんばんは。

そんな今日に。

クロレラ。

好きなんです。

ちなみに、奥に写っているのはわが家のハナちゃん。

ちなみにペルシャとチンチラのハーフ

ハナちゃんはとてもおとなしいです。

今日はもう眠たいですよー

時に調子の良くない日もあります。

その調子の良くない日も良くないなりの、その時のベストが尽くせれたらいい。

そのベストを尽くす毎日を、日々を精一杯生きて行こう。