ヨガ5日目
↑はそのパンツのナイキのマークを撮ったものです。
----
今日もスッキリしましたが、今日はそれよりも楽しかったです♪
そんなに広くないところなのですが、今日は人数がいつもより多かったです。やっぱり人数の多い方が楽しいですね(^-^)
それに、新しいポーズをするのも楽しいです！
あと、二人一組になってするポーズや終わった後のマッサージがあるのですが、人見知りをする私は、初めは少し苦手だな～と思っていました。でも今では慣れてきて、逆に楽しいと思えれるようになってきましたよ♪
なので今日は特にあっという間に時間が経ったような感じがして、物足りなく思いました！
----
体の変化で気付いたことは、前よりも体のバランスが良くなったのではないかと自分では思っていますv(^-^)