不安の世界から安心の世界へ

自分を安心させてあけたい

大丈夫

何があっても

何が起きても

誰を愛しても大丈夫

不安から怒り

不安の種を排除しようと

動いて、

そのパターンはもう終わろう

自分に安心して不安にさせてあげよう

気がすんだら

『もう大丈夫だよ何も心配しなくていいよ』

そう自分に言ってあげよう

我が子にもそんな世界を造ってあげたいから