あーこの時期の体調不良ヤバい
パート先はコロナでもかわらず営業してるから
お休みさせてもらったんだけど
なんせ恐怖だねー
毎朝怯えながら起きたし💦
悪化したらどうしよかーってなるね
でも木曜日にはほとんど
治まったからひとまず安心した
今の時期皆不安だろうなー
疑いあると保育園
行けないからさ
具合悪い中のワンオペ育児だもんね
幸い私の両親近いから食料とか届けてもらってまじで感謝
外出できないから困るよね
同じような人いっぱいいるんだろうな…
頼れる人が近くにいない人はほんと大変だよな
早くコロナが治まるように
今気をつけるしかないんだろうな
こんな時だからさ、
瞑想して
身体の調子を整えると良いのかな？
(エイブラハム瞑想でソースと細胞は直結してるって言ってた)
てことで
実践してみた～
やってたんだけど、やっぱ効果あるわー
瞑想して寝落ちして
からの寝起きの身体の調子がめちゃくちゃ良い
具合悪い時こそ瞑想する(呼吸を意識するだけでいい)
これからも瞑想実践忘れずやってこ～