手抜きレコーディング ダイエット

手抜きレコーディング ダイエット

カロリーがあるモノを食べたら写メするだけ

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手抜きレコーディング ダイエット-201008240753000.jpg

コーヒー


コッテリ食累計:1
濃い味食累計:1

起床時体重:60.65kg
前日比:+300g
コーヒー


コッテリ食累計:0
濃い味食累計:1

起床時体重:60.35kg
前日比:-350g
刺身、秋刀魚、長芋、たこわさ、だだちゃ豆、なす、ビール3杯、焼酎お湯割1杯

コッテリ食累計:0
濃い味食累計:1

就寝前体重:60.70g
コーヒー
ハムサンド(写真なし)

コッテリ食累計:0
濃い味食累計:0

起床時体重:60.70kg
前日比:+100g
手抜きレコーディング ダイエット-201008240753000.jpg

コーヒー


コッテリ食累計:2
濃い味食累計:2

起床時体重:61.60kg
前日比:+800g