こうちゃん☆こうちゃんの本を参考に作ってみた 鷄ムネが安くなってたから大量に買いーの…冷凍しておいたーの…冷凍庫パンパンーのだったから作ってみた 鷄ムネ肉のさっぱりあんかけ かなり簡単にできましたョあんに野菜をたっぷり入れたからボリューミー今度はクリスピーののり巻き作ってみよ