由腰痛到大腿，原來是因為腰椎其中一節壓到神經線，而該節神經會影響到大腿，怪不得那種痛法一陣陣的痠軟痛，而且肌肉乏力…
現時情況應該不算嚴重，若去到椎間盤突出的地步，大腿會痺痛，那就麻煩了。
今天物理治療師幫我刮痧清瘀及做干擾波治療看看效果，之後再考慮其他療法。她著我注意坐姿、盡量少彎腰及多做瑜伽蛇式。個半小時的診治時間過得很快！
治療師的booking 很滿，一下次治療能只排到星期二，然後隔天便要上飛機了…
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