お肌の調子ある女優さんの話を聞いてから洗顔フォームは使っていません。(洗顔後も何もつけません笑)お湯だけで洗って最後は水で引き締めます。肌のきれいな人は良い菌が住んでいて守ってくれたいると聞いた事もあります。何もしなくても大丈夫みたいです。ノンコメドジェニックのメーカーも使ってます。ノンコメドジェニックのメーカー一覧ニキビには良さそうです。さすがにシャンプーはしていますが試してみようかなぁ?