ウオーキング 
ウオーキング 出来ませんでした
何時もの時間に 我が家を 出発
ミミズ 探しに 釣りの為
近くの川で ２・３０分
ジャミばかりで 喰わないから
諦めた・
読書
読み切りました １冊
車の中で 寝転んで 二日掛けて
頭の体操です・
卓球練習
昨日 卓球練習 特に
バックドライブ練習
相手さんに 球出しお願いし手
５分程度 ２回と ３分 一回
猛特訓中です
球見て 体の中心で
自分の打球点で
軽く振り抜く
これで 相手クロスに
快感 気分爽快・
ウオーキング
ウオーキング 出来ませんでした
何時もの時間に 我が家を 出発
ミミズ 探しに 釣りの為
近くの川で ２・３０分
ジャミばかりで 喰わないから
諦めた・
読書
読み切りました １冊
車の中で 寝転んで 二日掛けて
頭の体操です・
卓球練習
昨日 卓球練習 特に
バックドライブ練習
相手さんに 球出しお願いし手
５分程度 ２回と ３分 一回
猛特訓中です
球見て 体の中心で
自分の打球点で
軽く振り抜く
これで 相手クロスに
快感 気分爽快・