ランニングランニングランニングランニングランニング ウオーキング おじいちゃんハートおじいちゃん

昨日 16日は 婆様の 用事で

ウオーキング 中止でした

 

本本本本本 読書 おじいちゃんハートおじいちゃん

昨日 読む本があ 無いから

読んでません

100円本 ブックオフに

購入予定❓

 

卓球卓球卓球卓球卓球 卓球練習 おじいちゃんハートおじいちゃん

昨日 15分単位の練習を3回と

10分単位の練習を 7回

約 2時間の 練習量でした・