とゆー事で、１時過ぎに無事帰還しやした♪とにかく直前までアタフタ不安状態でしたが、そんな中で「これまで出来る事は十分にやってきた」という言葉を思い出したので、何がなんでも強引にそう思う事にして、「目の前のまっすぐ先にある自信を勝ち取ろう！」という気持ちで歌ってみたら、案外ポンと声が出る様になりました。当然、細かいミスもあったけど、致命的な部分が無くて本当に良かった～！！ある意味、感動モノです。。。
前日の声があまりにもひどかったので、昨日は行く前に咳止めの薬を飲んで行ったけど、飲んでって正解でした。歌ってるうちに水分を摂ってても、どうしても喉が渇いて胸の中で痰が絡むんですよね。薬のおかげで、あまり気にせずに済みました。
横道ですが、「声が美しくなるツボ」というのもあるらしく。。。これは、精神的な萎縮や体調不良などで声が出せなくなった時に、肺や腎臓の機能を良くするツボを刺激すると、声の出が良くなるんだそうです。この情報、前から知ってたんだけど、いざとなると実践するのを忘れてました。(⌒_⌒；)
声の出も、気の持ちようというのは、本当に間違い無いと思います。もちろん、声を出す土台（身体）も万全にしなきゃならないけど、いくら体調が良くても色々と合唱以外で苦しんでる時の声って、以外と出なくて不安定なんですよね。で、喉の調子が悪いと、思う様に声が出ないからストレスとなって、余計出なくなる。結局は気の持ちようって事かぁ。。。
打ち上げの時に、マクロビオテクスの話題が上がって、色々と話を聞いてるうちに、感化されて実践したくなっちゃいました。（＜すぐその気になる奴）
おかずの量を減らし、玄米を増やして、１口１００回ずつ噛むだけで、１週間で５キロ痩せたとか…食事の時も、水の摂取量を少なくする代わりに、噛む時に出てくる唾液でフォローするとか。。。水よりも唾液の方が身体にいい成分が入ってるので、体内の余分な毒素を排出してくれるとか。。。病院通いが当たり前だった病気が治ったとか。。。その他色々、言ってる事が勘違いしてるかもしれないので、この場では言いませんが、とにかく私にとっては、かなり興味深い話でした。(⌒_⌒；)
とゆー事で、今度買い物に行く時には、絶対玄米を買ってきます。（笑）まだまだ守るべき事はたくさんあるみたいですが…いきなりやっても無理なので、まずは玄米からとゆー事で。。。うーん、他にも色々調べたくなってきた。（笑）
この前の目標…現実になるかもしれづ？？(≧ｍ≦)ぶっ!!!