昨日は２週間ぶりにプールに行ってきました。水に潜って、壁でバタ足やって、ビート板を持ちながら、腕の動きを付けて、最後はビート板なしで腕を動かしてみる。もちろん、足を動かして、息は口から吸って鼻から出して…と。。。
そんなのを意識しながら潜ってみると…「おをうー、案外泳げてるぢゃん！」と錯覚してしまい、自信も付いてきた。なんか、小学校時代の水泳講習会を思い出してきたぞ？！！
あまり意識しすぎて、緊張して無駄な力が入っていたり、手や足の動きが付いていけなかったり、水中で口から息を吸おうとしたり、息が続かなかったり…でも、案外前に進んでたり、鼻から水が入らなくなったりしてきたので、そんな部分では、ちょっとだけ進歩したかなって。今度から細かい指摘が入るらしいので、ちょっとずつ改善してみようと思います。
ただ、寝不足で行ったせいか、終わったと同時に具合悪くなってしまい…プールサイドの椅子でひと寝入りしてから帰ってきました。(⌒_⌒；)「死んだ後も本人が責任を取る」という誓約書に同意した以上、やっぱり無理はしない様にしなきゃダメだなぁ…と反省。(；＿ ＿)／□