おはおはおはよう

おはよぅございます(*´︶｀*)

本日の朝ごはんゎキヌアプレート

ダイエットはもちろん健康の為に

今日使ったキヌアはこれ

これはハーブと玉ねぎ、ジャガイモが少々入っているからそのままでも食べれちゃいます

それにサラダを添えて出来上がり

★アーモンド

★アボカド

★スナップエンドウ

★トマト

★ハーブセロリ

★キュウリ

★ヘンプオイル

★ヘンプシード