頂き物の三ケ日みかんのマーマレード。
軽井沢お土産です。
オレンジではなくて、日本のみかんを使ったマーマレードって、初めて食べました。
一般的なマーマレードよりも、かなり濃厚なみかんのピューレみたいな感じで、皮も厚みがない分、細い千切りがいっぱい入ってる状態。
本当に濃厚で美味しかった～
自家製カンパーニュにつけてたべたんだけど、ヨーグルトに入れても絶対美味しいはず！！
今日は、加圧トレーニングの体験 2箇所目 に行ってきました。
3150円って広告を見ていったんだけど、トレーニングをすべて終えてから、いざお会計のとき5250円ですって言われて、「えーーーー！！！」って感じでした。
私がみたサイト、特に期限とかかいてなかったのに、9月いっぱいのキャンペーンだったみたいで、今月は5250円です だって。。
期限かけよっ！！て感じでしたが、アウトプットを持って行ってなかったから、期限を見落としたのかな・・・と思って、じゃあ、いいですっていって、5250円払いました。
でも、家に帰ってアウトプットをみたら、9月末までなんてどこにも書いてないし・・・。 んだよっ。
5250円だったら行かなかったのにっ
ただ、メニューは前回とは一転して、かなりハードで、体育会系のノリでした。
前回は、マンションの1室で1人だけでやったんだけど、今回は、広いスタジオで、5組くらいがそれぞれトレーナーと一緒にちょっと離れたところでメニューをこなしている状態でした。
30分加圧トレーニングをして、その後有酸素運動（自転車かウォーキング）をあいているマシンを使って勝手にやるという感じ。
加圧トレーニング自体は、目的や気になる部分を伝えたら、体験だからといってちょっと試しにやってもらうという感じじゃなくて、じゃあ、こんな感じでスクワット30回行きましょうか という感じで、がつがつ何種類かメニューをこなして汗もしっかりかきました。
今回のところは、更衣室とか、スタジオの感じとか、トレーニングの感じとか、完全にスポーツクラブって感じでした。
靴持参しなくちゃいけないっていうところが、荷物増えるし、マイナスポイントだったかな。
来週も別のところの体験に行く予定。
ほんと、場所によって雰囲気や、やり方とか全然ちがうから、本気で初めて続けようとおもうなら、いくつか体験にいってから、通うべし！とつくづく実感しました。
というわけで、しばらく体験であちこち行ってみようと思ってますっ。