正社員からハケンになって


ずっとモヤモヤモヤモヤしているもやもや 



でもその理由が分かった!



こないだ


海外にいる親戚とのチャットで


“How is your job?”

仕事どう?


と聞かれて


うーん


このモヤモヤを英語でなんて表現するんだ???


と考えたら


“It’s not challenging”

やりがいがない


とフレーズがしっくり来た



そしたら


コンフォートゾーン、ストレッチゾーン、パニックゾーンのモデルの絵が思い浮かんだ


学びの過程は3つに分類されるというこの絵



https://www.amsterdamuas.com/binaries/content/assets/subsites/safe/lecturers/background-for-teachers/the-comfort-stretch-panic-model.pdf



今の私が担当する仕事は


9割がコンフォートゾーンで


学ぶことが少ない


1割はストレッチゾーンで


その作業のときは


まあまあ興味深い電球


そして


パニックゾーンはない



コンフォートゾーンばかりの仕事では


簡単で


つまらなくて


やりがいがない


それでモヤモヤモヤモヤ


してたんだな



なんか


モヤモヤの理由が分かったことで


ラクになった


不登校はパニックゾーンだった


話は脱線して


私が不登校の親としてたどった学びの過程も


パニックゾーンとストレッチゾーンが


当てはまる気がする



今振り返ってみると


娘の不登校は


私にとって長らく(5年ぐらい)


パニックゾーンだった


娘の将来への不安と


8050問題に片足突っ込んでいる恐怖で


緊張し


疲弊していた



不登校を受け入れて


娘の気持ちを聞きたいと思うようになると


ストレッチゾーンに入った


(心が揺れるとかもあるけども)



今まで固執してきた価値観を手放して


リスクを負ってみたり


その結果がどうなるか


期待してみたり


人生や価値観について


たくさんの学びがあ



私が変わったら


娘も変わったように思う


元気で楽しそうだ



コンフォート・ストレッチ・パニックゾーンモデルと不登校を絡めてみて思った


不登校は私にとって学びなんだなー


親子関係、コミュニケーション、人生観について


いっぱい考えた


娘、ありがとう



そう言えば、こんなのも書いてみた

下三角下三角下三角