私：４０代なかば／離職中
娘：小６／小１から不登校／AS診断あり
夫：一家の大黒柱
ピラティスをはじめて、3か月がたった。
続いていてうれしい。
ピラティスの時間が、楽しい。
こないだ、レッスンのあとに先生と立ち話をしたら、
こんなことを話してくれました。
ピラティスは、自分を見つめるツールです。
自分を見つめるなら、ピラティス以外でもいいんです。
ダイエットや健康は、あとからついてくるオマケです。
気が付いたら、体にいいことが起きてたなんて、最高じゃないですか～？
へ～～～
ダイエットや健康はオマケか～～～～～～
大事なのは、自分を見つめること、なのね。