適度な厚みにして、

大きな1枚のムネ肉にして、

塩コショーしてレンジ調理器でチン

 

安い、簡単、ヘルシー

冷凍保存もできますしね

 

最近ハマってるレンチン料理

容器を洗うのが面倒ですが、

ここに余分な脂が落ちている訳なので、

これくらいは我慢我慢

 

コンビニにも蒸し鶏ありますが、

時間に余裕のある人は、

自作でもじゅうぶんかなと思います

 

冷凍蒸し鶏も一度買ってみましたが、

やっぱり自分で作った方が美味しいですね

 

凝り性の私ですので、

今度は、いろいろなムネ肉で試してみようかなと

 

結果、どこのお肉が美味しいか?

モモ肉でもいけるのか?

 

専業主婦もどき、頑張ります!