瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝８時から再放送されます。
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今週は心の自動運転のお話です。
先生：「今日は自動運転の話をしようと思うの。とっても大切だからもう一度理解して欲しいの。まず、自動運転するものは何がある？」
年美さん：「洗濯機、食洗機、オーブンもそうですよね。」
先生：「日常にあるものはほとんどそうよね？ほったらかしにしていても作業をしてくれる。では、日夜ほったからしていても進歩する自動運転があるの。それは、
心
です。顕在意識も潜在意識もそう。見たこと聞いたことをすぐに取り入れる。それを過去の情報とミクシングして今の心に繋げる。周りの情報はデタラメが多すぎて人の見栄とか承認欲求ばっかりが発信されている世の中で、それを見て影響される。常に新しい情報で自分の立ち位置を定めようとする。これが心の恐ろしい自動運転なの。
だから、確固たる自分のシステムを作らないといけない。こういう時はこういう風に機能します。〇〇の時は△△とジャッジしますって。自分の軸たるものを持っておかないと、これだけ情報が溢れたら人の頭はオーバーヒートする。オーバーヒートしたらどうなるのか。自己否定になるの。
もう何もできない。何もわからない。みんな凄いのに私だけついていけない。。。
今の自分がダメというよりも、今までの自分も含めてダメにしてしまう。その考えの人に素晴らしい時間はやってこない。今の情報は見ても取り入れられない情報ばかりでついていけない。すると基本的に自己否定になってしまう。みんな幸せになりたいから情報を見るのにね。本当に人は何をしているんだろうって思う。」
年美さん：「矛盾してますね。」
先生：「SNSで流れるくる写真を見て落ち込んでいる人をどれだけ鑑定しても無理。情報の遮断をしてくれないと、ラジオでどんだけ話をしても無理なのよ。みんな心の行動範囲を決めないとダメなの。それなのに、色んな人との情報を見て焦ったりする。それがみんなの自動運転になっている。
心は楽しいと思えることを楽しいと思って、感謝できることをきちんと見つけて感謝する。落ち込んでいる時は感謝できないからね。自分が間違っていたら間違っていたと観ることができる。人生この３つくらいでどうにかなるのよ。」
年美さん：「凄いシンプルですね！」
区切りがいいのでこの辺で
落ち込んでいるときに感謝ができないというのは確かにそうですね。怒っている時もそうですよね。
私は落ち込むことはあまりなく基本怒っていたのですが、最近思うのは怒っている時の方が頑張っていたなと思います。落ち込みも怒りの別の表現だと先生からお話を伺ったことがあります。なので、落ち込んでいる人が意外と生きている実感を味わっているのかもしれません。
私は友達が少ないので身近な人のSNSを見ることがないのでオーバーヒートしていないんだと思います。そう考えると友達が少ないのもいいのかもしれないですw
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瀧本先生から真解（鑑定）を学んでいます。数年後には立派な鑑定士になっていることを目標に免状をいただけるように勉強しています。鑑定士になった時はよろしくお願いします。