瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝８時から再放送されます。
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トラウマの話です。
先生：「過去のトラウマに少しでも似ているような感覚のものが今体験している時間軸の中であると心が苦しくなったりする。まで目の前の人が過去のトラウマを体験させているかのように感じる。けれどそうじゃない。自分が過去の記憶を持ってきているだけ。それによって今体験している空間が苦手になったり、その人を苦手に感じたりしてしまう。
これが何を言っているかというと新雪の丘なの。
自分がトラウマを再利用して、その時間緊張したり嫌だと思う時間になり、未来の時間に不安を感じる。
じゃぁどうしたらいいのか？そういう感情が働いているというのは、交感神経が有利になってしまっている。だからリラックス事が本当に大切だから疲れる前に休む。部屋を片付けるとか、コンセプトを作るとか、朝太陽浴びるとかをするって何回も言っているの。」
年美さん：「何回も先生仰ってますね。」
先生：「部屋もビシッと整える。１つづつでいいから整える。自分が使う食器でも100均のものがあったりキャラクターのものがあったりとかではなく、ビシッと揃えてみる。確かに気持ちがいいかも？という小さな体験があると、それをちょっとずつ伸ばせばいい。トイレだけとかね。
その統一というのは何を統一しているのかというと、自分のなぜ生きるのかとコンセプトの統一なの。だから部屋の中を見逃さない。本当に部屋の中は自分の人生が出てるから。」
年美さん：「見直します
」
先生：「心を統一する。心身を統一する。部屋を統一する。全部一緒なの。みんな年末に掃除するでしょう？年末の掃除は必ず１１月に終えてください。１２月にやるとネガディブだから。１２月はやっつけ仕事になるからダメ。」
今週のラジオはこれで終わりです
お皿を統一＝人生のコンセプトの統一。入り口は些細な事でもゴールは壮大ですね。私の部屋のお皿も、どこかの懸賞でもらったものなど、全く統一されていません。そもそも食器にお金をかけるという考えがなかった
確かに私の人生の生き方も一緒だなと思います。生きるコンセプト見つからないですね。。。私一人いなくなっても困らないよねーと思ってしまう。
死ぬ前にコンセプトが見つかるといいなぁと思います。