瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝８時から再放送されます。
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ご相談の続きです。
先生：「みんな仕事にいきすぎ。仕事ばかりしているという意味ではなくて、お休みの日でも仕事のことを考えたりしてる。オフだったらオフでいたらいいのにずっと仕事のことを考えている。
仕事三昧の中にいるから仕事ができなくなった時のことを考えたらすごく怖いと思うの。だからあえてなぜそんなにしんどくなる選択をするのかなと。自分の時間を充実させるためのお仕事だったと思うのよ。そこで自分に対して大切にする時間を作る。機嫌よく今の状態を良くしてくための準備をする。準備がすごく楽しいの。」
年美さん：「もっと楽しんだらいいんですね。」
先生：「準備が完了したら待ち遠しくなる。資産はいらないから自分はこうすると決めておく。もしここまで生きたらこうすると決めておくというのも準備。準備ができていたら何も怖くない。
準備ができないのは情報がないから。何を準備したらいいのかわからないということころにいるから、勉強しなさいって思うのよ。
１つ面白い仏教の教えがあって明日でもいいことは今するな。普通は前もって明日のこともやると思うんだけど、今すべきことだけをいまする。明日のことは明日やったらいい。
この延長が不安を作るの。
１０年後のことは１０年後したらいいのよ。今目の前の人とお食事をしているのなら、不安や愚痴を言うのではなくて今目の前で食べているものを味わったらいい。」
年美さん：「それがなかなかできないんですよね。。。意識をすることが大事なんですね。」
先生：「本当にそうね。仏教の実践は今できることをやる。調べることや勉強することが後々の不安を解消することになるから、時間軸を上手に分ける。みんな過去や未来の時間軸を背負いすぎ。
最近面談していてよく思う。みんな美味しいお菓子を食べている時も味わうことなく愚痴や不安を口にしている。面談中だからそれはそれでいいんだけれど一事が万事だからね。目の前の茶菓子を美味しく食べるということさえできないということなのよ。
いまやっていることを度外視して時間軸をずらすから人は辛い。いまやっている事に対して心を置かないということが人生を崩壊させる。一事が万事として今一緒に食べている茶菓子の味を感じることなく、違う時間軸の話をしていることが１つの辛さの現れなのよね。」
年美さん：「なるほど。。。勉強になりました！」
今週のラジオはこれで終わりです
このラジオを聴き終わっても準備何をしたらいいのかと考えてしまう。セミナーとかに聞きに行くのもいいと思うのですが、無知すぎて騙されるんじゃないかとか思ってしまう。こういう時に、誘ってくれる友達がいたらいいのになぁと、また人に頼ろうとするので堂々巡りですね。