10 その１　今年の目標「〇〇を手放す！」

瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝８時から再放送されます。

こちらのURLからラヂオきしわだのラジオが視聴できます。

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先生が掲げた今年の抱負からスタートです。

先生：「WEBサロンで動画を流したけれどマジモードで実践しましょう。みなさん便乗してください。」

年美さん：「何にでしょうか？」

先生：「動画で人は何かを取り入れることに積極的になるけれども、今所有しているものを手放すということに非常に消極的だというお話をしたと思うの。手に何かを持ちながら何かを新たに得るというのは基本的に不自然な行為。

なので、まず手に持っているものを手放してから次のものを得る。物事には順番がある。善星皆来〈ぜんせいかいらい〉悪星退散〈あくせいたいさん＞という言葉をみんなに伝えたけれど、悪星退散が先なの。

つまり、自分の人生の良くない習慣や考え方を先に手放してから善星皆来、良き習慣を手に入れるという順番なの。

手放すものはたくさんあるんだけれども、まず１つだけ徹底的に手放そうと決めた項目があるの。それは

愚痴

です。」

美千子さん：「難しいですよね」

年美さん：「先生のFacebookで見たときに確かに愚痴を言っているなと思ったんです。今は数はかなり減ったんですが、ちょっとした愚痴を言葉にして聞いてもらうことって、私の中ではすごく大切なことなんですね。軽い愚痴を言って解決できていたこともたくさんあったんですよね。

家でも娘にちょっとした愚痴を言って、『お母さんそれわかるわ』と言われたときに、『わかってくれるの？でも愚痴を言っていてもダメだから変えていかないとね。』って、そこで自己解決できることもあるので、全く愚痴を言葉にしないというと、モヤモヤが溜まってしまう気がするんです。」

先生：「気持ちはすごくわかるの。ちょっと愚痴を言ったらスッキリするというけれど、そういう愚痴さえも無くなるの。今の目線で見てしまうと可愛らしい愚痴も取り上げられてしまうと感じるけれど、それさえ全部無くなる。そういうことを言いたくなくなる境地になるよ。なので、今よりももっと楽よね。」

年美さん：「安心しました。なら便乗します」

区切りがいいのでこの辺で

今年のスローガンは愚痴を手放すそうです。

文章にすると簡単そうですが、めちゃくちゃ難しいですよね。。。

そもそも、愚痴ってどこからどこまでが愚痴なのか。。。

仏教を勉強をして愚痴が少なくなった分、今までの私の会話は愚痴が100%だったので、愚痴がなくなってしまうと人と話す事がなくなってしまう。今もないですけど。。

愚痴を言うことでしか人とコミュニケーションが取れないというも悲しいものですね。