瀧本先生のラジオは毎週月曜日の23時からと、毎週土曜日朝8時から再放送されます。
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ご相談からスタートです。
先生:「ご相談をお預かりしています。急にやる気がなくなった。何もする気がしないので、どうすればやる気が出ますか?というご相談なんだけど、鶏寒上樹鴨寒下水でいうと木に登るのか水に入るのかということなの。
ご相談者の方はやる気がないからダメだと思っているんだけれども、それは元も子もなくて、さぁそういう時はどうする?って探すの。探すというのはすごく大事なことなの。
私もやる気なくなることはしょっちゅうあるのよ。でも頑張ってやるのよ。そうすると仕事の質が悪いので、何もやる気がなくなった時は休むの。やらない。やれないと決めると無責任だし落ち込むけれど、やらないという選択をする。
私は寒い時に休むということするの。みんなも自分が辛いと思った時に自分を卑下する考えをしてしまう人が非常に多いけれど、そういう時は何をするかという提案が色々あるの。
やる気がないということは、やらなきゃいけない事があるという事でしょう?やる気になるような何かをしたらいいのよね?私はそういう時はやらないという決断をする。あとは人に相談をする。人の意見を本気で聞く。何を聞くかというと『やる気がなくなった時どうしましたか?』って。
私を助けてではなくて、本当にやる気がなくなった経験がありますか?その時何をしましたか?って聞いたことをそのまま実践する。」
年美さん:「自分が浮かばない方法を聞くんですね。」
先生:「みんな相談する時に『助けてください。私はダメなんです』って、自分がダメな結論から言うんだけど、そうではなくて誰しもが同じ経験をしているので、そう言った時はどうしたのかを聞いて実践する。やる気がないならそれをやらなくていいから、その方から聞いたことをやる。
あとは、モチベーションになるような映画を観る。内なるエネルギーを発動させるような映画というのが決まっているの。同じ映画を観たり同じカテゴリーの映画を見るの。ミニマリストの映画を観るの。」
年美さん:「![]()
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」
先生:「新たな発想に乏しくなっているなと思う時に観るの。すごくオススメ。ユーチューブとか観てみて。無駄なものを持っているということに気がつくの。この考え方が無駄だったなって。すごくスッキリする。」
区切りがいいのでこの辺で![]()
もともとやる気がないのですが、今月に入って一段とやる気がなくなったので、このご相談者の方に感謝です。私のことかと思いました![]()
先生が観ている映画はてっきりハリウッドとかNetflixの綺麗な景色の映画とかなのかと思ったらミニマリストの動画だったとは驚きました。でも確かに頭がスッキリするかもしれないですね。
やる気がなくなったのも物が多くなってきたからですね。大掃除しないといけないので断捨離しますかね。