瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝８時から再放送されます。
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どんな人体実験なんでしょう。
先生：「どうやったら人は習慣を変えられるのか。新しい習慣が早く定着すればいいわけでしょう？今から話をするのは新しい習慣がいかに早く自分の習慣として定着するか。このことに対して実験された実験報告があるの。」
年美さん：「面白いですね
」
先生：「対象は子供。子供に手を洗う習慣をつけたい。各家に実験材料を置いたの。どんな材料かというと手をかざしたら泡が出る機械あるでしょう？それを子供達に使わせるの。Aグループの子供達には常に監視されているような教育を受けさせるわけ。親が『手を洗ったの？今外から帰ってきたんだから手を洗いない』って。常に監視されているし一日何回手を洗ったかを書かないといけない。それを定期的に提出するという徹底的な監視システムがあるの。
Bグループの子供は監視はない。その代わりご褒美があるの。手を洗ったら石鹸が減っていく。１週間でこれだけの石鹸が減ったら〇〇がもらえる。次に減ったら〇〇がもらえるって、ゲーム感覚で手を洗えば洗うほどプレゼントがもらえるというご褒美チームと徹底的に監視されるチームと別れたの。
ご褒美チームは手を洗わなくてもいいのに洗うようになったの。ご褒美もらえるから。監視されているチームは監視されているから手を洗っていた。そして実験は終わって次の日から普通の日が始まる。石鹸の機械は置いてあるの。
その短期間で子供が自分から手を洗うという習慣が身についているのかという、本当の実験が始まったの。」
年美さん：「ここからが実験なんですね。」
先生：「さぁ、どっちの子供達がその後も手を洗ったでしょう？」
区切りがいいのでこの辺で
昨日は風邪のひき始めっぽかったので早めに寝てしまい今UPしています。最近だらけてますね。。。
アメリカの実験は面白いですよね。日本でも同じような実験をしているのかもしれませんが知らないので、いつもアメリカの実験を聞くと”こういう実験をしてすごいし、協力体制もすごいなぁ”と思ってしまいます。
Bグループのご褒美がもらえるチームに習慣がつくといいなぁと思いますがどうなんでしょうかね。
私の家は、ご褒美もなければ監視もなかったのでどちらにせよ習慣はつかないですね
小さなお子さんをお持ちの方は参考になさってくださいね。