瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝８時から再放送されます。
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http://www.radiokishiwada.jp/simul/
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信念と雑念のお話の続きからです。
先生：「今やっている楽しい事をやっている心の状態から次の楽しいが見えた場合は次の楽しいに行ったらいい。止まってもいい。つまりはどちらも信念って思ったらいい。」
年美さん：「そうなんですね
」
先生：「雑念というのは雑の念だから必ず今の状態よりも心が沈んでしまうような発想が走ってくる。今勉強している事が嫌になったから遊びに行きたいんだったらそれは遊びに行くべきではない。なぜかというと心が嫌だと思っているところからの発想だしたものに関してはそこに行っても楽しくない。
だから今楽しんで目の前のことをやっている時にパッと閃いたことはそれをすぐやる。今やっている時の心のほうが大事。今やっている事がすごく楽しくワクワクしている事をやっている最中に思いつくことは絶対に楽しいことを思いつくと思う。嫌な感じの時に考える事って一生懸命いい事を考えようとしても今の心から見ているものって、当然その延長上にあるものでしかないよね？
だから、楽しいなぁと思って勉強をしているけれども遊びに行きたいと、そのここの状態から次のワクワクしている事が見つかったら次に行ったらいい。それを明日にすることもできるよね？今の心の状態を決めておいて勉強をすることもできる。」
れい子さん：「マーラというのはマイナスの事だけを言ってくるんですか？」
先生：「マイナスの事だけ。それをさせないようにしてくる。これをやりたい
とかじゃなくて、勉強をさせないようにする。昼寝しようかな？とかね。今のことを辞めさせる提案が出てくる。これ以上勉強しても頭に入らないとかね。こんな勉強しているけど自分の人生に必要ないんじゃない？とかね。そのことを辞めさせる声がマーラ。マーラは喜びに運んでくれない。
勉強していて楽しいのに次の楽しみを提案して楽しいところに運んでくれない。そんな親切なマーラがいたらどんどん出てきてほしい
常に楽しいことをしようと生きていく瀧本だから常に次の楽しい事が出てくる
」
全員：「」
先生：「さて、今の時間軸に心を留めるという事で初めにWEBサロンでお伝えしたのが呼吸を整えるという事だったよね？ただ単に呼吸をするというよりも、いろんなところに手を当てて呼吸をする事がとても大切。手には癒す効果が非常にある。自分の手に癒し効果があるって知ってた？」
年美さん：「知らなかったです。自分自身に手を当てる事が普段ないじゃないですか。ありますか？」
規子さん：「私は先生に自分の後頭部を優しくポンポン叩くって教わってからやっていました。」
先生：「私はずっとポンポンしてる
」
れい子さん：「先生から、だからお手当っていうのよって習いました。すごーいって思いました。」
今日は時間がないのでこの辺で
マーラのお話は驚きでした。先生が勉強を止めるために言った雑念がまさに日頃の私の考えだったので本当に驚きました。昼寝をしようとかは雑念なんですね。雑念のいいなりで生きていたように思います。どうせやっても覚えられないし、、、という考えでほんも最後まで読めない。そんな自分に嫌気がさしどんどん自分を信用できなくなる。私の人生雑念で構成されているなと思います
それにしてもれい子さんはすごくパワフルだなぁと思いながらラジオを聞いていました。先生の教えを忠実に行動されているのがお会いしなくてもわかります。
まだまだ私は雑念だらけで、できない理由や言い訳を考えることの方に脳を使っています。愚痴は少なくなってきましたが怠け癖というかめんどくさいと思ってしまう思考は根強いですね。大敵です。