瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝８時から再放送されます。
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自己承認の完結の続きからです。
先生：「自己承認が完結すると最強になった。だからエイリアンもまずはそこからやってみたらいい。」
エイリアン：「そうですね。」
先生：「人が何を言っても自分がこうしたいと見えている事に対する１％の邪魔も入らなくなったという事なの。こう思われるかな？とか、こんな風にしたらこう言われるんじゃないかな？とか、何らかはあるよね？けれどもそれが一切ない。」
れい子さん：「さっきエイリアンとのやりとりを伺って思ったんですけど、私の周りにも自信がないとか思っている人がすごく多いので、その人たちに実践することの優先順位をつけたノートを作らないといけないと思いました。」
先生：「そうね。悩んでいる方、苦しんでいる方、自信がないと言っている方のフレーズって人生にほぼほぼ他人が入っているからね。もしエイリアンがこの地球上にたった一人の生命体だとするでしょ？他には誰にもいない。ひとりぼっちで生きていたら自信がないという言葉すらないよね？自分で生きていたら。歩いていて小石にぶつかって転けたとしても『私は歩くの自信がない
』とはならない。
特に自信がないというのは他人が自分の人生に入ってくる％が高ければ高いほどみんな自信がない。もっと自分の人生100%でいいの。他人が入ってこなくていいの。誰もいなかったらどうする？自信がないという感覚すらない。逆に言うと自信があると言うのも何かと比べた結果だと思うからね。
だから、いずれにせよ自分でやれてる事を自分で認めていく。そこだけなの。他人にけなされたからといって自信をなくす必要もないし、出来たことだけを出来たと認めればいいだけ。思考は１つなの。」
エイリアン：「なるほど。。。多分何度も先生から同じお話を伺っていますが素直に聞いていなかったんですよね。」
先生：「そうね（笑）」
エイリアン：「出来た事を認めていくと仰っていましたが、さらに仕事だと失敗したらどうしようと思ってしまうんですけど、だから成功した事をイメージしてから仕事に取りかからないといけないとか、色々頭の中でゴチャゴチャ考えていました。」
先生：「その思考がいけないかどうかもエイリアンしかわからない。何故かというと、自分の考えているその思考のあり方が自分が楽しいなと思っているなら正解。その思考の結果、しんどいなら間違っている。感情が教えてくれる。」
エイリアン：「しんどくはないですが、楽しくはないです。」
先生：「楽しくないの？なら改善する必要がある。
心の快で物事を見よ
という教えがある。だから自分がやっている事とか、自分で自分を評価している評価の具合とかが正しいかどうかは人はわからない。それはエイリアンしか知らない。ではエイリアンの何が知っているかというと感情が知っている。それがもし快を感じているならそれでいい。でも不快を感じているなら改善する必要がある。」
エイリアン：「なるほど。」
先生：「常に感情は快を感じていないとダメなの。すごくこれでいい。心地いいという感じ。例えば何か習い事をしている時に快を感じていなかったら、これは改善点があるとしないとセットにしないとダメ。もしも不快であれば大幅変更をかける必要がある。」
れい子さん：「例えば、私の友人に自分を観に行くという話をした時に、『自分を観に生きたくない』っていう人がいて、怖いから観に行きたくない時はどうしたらいいんですか？って質問されたんですけど、それも嫌だっていうことは不快なわけですよね？その場合はどうしたらいいんですか？」
先生：「不快を観に行くわけではなくて、なぜ不快なのかを観に行くの。何かのせいで不快という結論になっているから、それは何かを観に行く。」
れい子さん：「それも話をしたんです。それで嫌だって言っていました。」
先生：「それはどちらかね。観に行くのが嫌だから観に行かないことが快なのか？」
れい子さん：「ではその人は観に行かない方がいいんですね。」
先生：「でもその悩みを持っていて幸せのはずがない。だから本当に幸せになりたい。自分の心のわだかまりを取りたい。取れた方が快であるなら取るという作業は本人がしないとダメよね。でも、それを観にいくのは嫌なのと言うのはワガママ。」
全員：「なるほど。。。」
先生：「自己矛盾を起こしてるよね。それか、本当に嫌だったらそれを抱えているままでいい。これが私らしさ。これを大好きになれるのであればいいと思うけど人はできない。人は抱えてて好きにはなれない。」
れい子さん：「なるほど。」
先生：「だから、これを抱えていることが不快なのであれば不快はとった方がいいよね？って思う。」
今日は区切りがいいのでこの辺で
私の母は人の意見や人からどう見られるかだけを気にして生きている人だったので、私は人の目を気にせず自分の意見を大事に生きようと思ったのに、蓋を開けてみたら母と同じように私の人生に人の意見が介入していて自信がない人間だったのかとラジオに参加させていただきならが気づき、具合が悪くはならなかったけどテンションが下がったのを覚えています
話は変わって、今サ道というドラマにハマっています。都内のサウナをめぐるドラマなのですがそれをみていたら銭湯に行きたくなったので、真夏で暑いのですが近くの銭湯に行くようにしています。都内は銭湯がなぜか多くて驚きます。この土地に住んで７年目になりますが一度も行かなかったけど、近くに銭湯が数カ所あり以外といい街に住んでるんだなぁと７年目に気づくというこの遅さ。街の良さに気づけたのも自己承認のおかげかもしれません。