始めての

チーム練習2部構成

昨日から練習時間が少し変わって、希望者だけ2部にも参加して貰いました

1部はいつも通りに、昨日からは振りの練習再開

フォーメーションなど、移動の仕方を確認

希望者は別の場所に移動して、運動に大切なストレッチの勉強

パートナーでストレッチしました

いつも楽しくエアロしてます

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