ずーっと前からブログを再開しようと思ってたんだけど、アメブロにてブログ活動を再開しようと思います。
7.8年前もブログを熱心に書いてたんですよね。
仕事で挫折して、長い療養生活。
このブログを
備忘録
名言集
思考のまとめ
認知行動療法
まとめノート
みたいな感じに出来ればと思います。
今はカウンセリングと訪問看護中心の生活。
疾病は、
社交不安障害、ADHD（発達障害の一種）、双極性障害（躁うつ、うつエピソードが多いように思う）、まだまだメンタル以外にもあるのですが、今は明かさないでいこうと思います。
焦っちゃうタイプなんですよね。ε-(´∀｀; )
クリニックへの予約電話でも、クルマをバック駐車するときにクルマが横に来ちゃう時でも、社会復帰のことでも、「いまこの瞬間」のことから「長期的なこと」まですべて焦る、気も遣う、みんなが言うから書くけど、真面目過ぎる、優し過ぎる…烏滸がましいかも知らないけど…
こんな感じで気軽にアウトプット（言っていいことと悪いこと、言ってもいいけど自分の評価を大きく下げることの選別・線引きはするつもりです）していければと思います。
先日の満月🌕バックムーンとウチの猫ちゃん・ひまり🌻ちゃんの写真。
ここまで、お読みくださり、ありがとうございます！
by Tsukun