毎日の夕食が営業終了後の22時過ぎとなっています。
お昼を食べてから夕食までが10時間ほど空きますので、
空腹具合が半端じゃありません。
食べ終わったら寝るしかないので、
あまり食べ過ぎるのは良くないと分かっていながらも、
思う存分食しております。
最近になり、
自分の体形の変化が気になり始め、
少しダイエットをすることにしました。
時間を見つけて、
以前行っていたトレーニングも再開しました。
目指すところは細マッチョです。
☆Don't think,feel(考えるな、感じろ)美容室☆
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