酸素カプセルを体験してきました。
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（オリンピックの選手団もコレのソフトタイプを持っていったそうです。）
中はまあこんなもんかという広さです。
ただ入って寝るだけかと思っていたら、
意外に機器の操作説明があったり、
気圧が上がるので耳抜きが必要だったり、
やらなくてはいけない事がありました。
（中にも温度調節など、こんな機械がついています。）
僕は気圧が上がってくると頭が痛くなってきたので、
一度下げてもらったりしてゆっくり慣らしながら上げていきました。
慣れている人は「１．３気圧」まで上げるそうですが、
僕は気圧の上昇による頭痛があったので「１．１８気圧」にしてもらいました。
（気圧が高い方が酸素が入るので効果が高いそうです。）
始まると多少の機械の音は気になりますが、
飛行機に乗っているような感じで少し眠くなります。
僕は寝不足で行ったため終了まで爆睡しました。(笑)
効果はというと一時間弱の睡眠で、
数時間寝たくらいのスッキリ感がありました。
あと起きた後に身体がちょっと軽くなった感じがしました。
思い込みの効果もかなりあるかとは思いますが、
睡眠不足や残業続きなどでフラフラに疲れていたら
効果が実感しやすいかと思います。
ご興味のある方はどうぞ。