お昼ごはん 手作り弁当

たけのこご飯・鮭カマ 5/29

曇っていて 雨が降りそうな朝 こんな日は 頭が重たい!
だいたい 快調な日があるのだろうか?

お弁当の記事 追いついてきました。いろいろ シャキシャキ進めないとね。アップ

鮭カマ
赤ウィンナー
玉子焼き 





朝ごはん 鶏ハムサンド

鶏ハム
レタス・キャベツ・キュウリ
アイコ・ブロッコリー
チアシード入り牛乳