エブリデイ 鶏ハム朝ごはん

朝ごはん

今日も きょうとて 鶏ハムサンド

きょうのパンは 8枚切りのそのまんま 2枚

 鶏ハムレモン4枚

 レタス 適当な量に適当な大きさ

 マヨネーズ 適量

 フレンチマスタード

 牛乳とチアシード