子供のRSウイルスが流行ってるみたいですね！
こんにちは。ヒロです。
我が家もチビがいますので、 親子で風邪を移し合うリスクは 極めて高いのです！
そもそも免疫を獲得すると言う意味では
罹患することは悪いことばかりではない と医療職としては思っていますが、
やっぱり親としては熱が出てけいれんでも起きようものなら 慌ててしまいますよね…。
我が家のチビ助は予防接種をしてますが
、 かからないとも限りません。
そして、私が移されたり、それを家庭内で移し合う なんてことはあり得ますよね？
でも仕事を休むと我が家の家計にも響きますから、
そして何よりも他のスタッフに示しがつきませんので
どーしても風邪を引くわけにはいかないのです！
今まではほとんど体調を崩すこともなく、
体調不良で休んだこともほぼ皆無なのですが、
できうる対策は始めようと「温活」始めました
元々運動や長湯の好きな私ですが、
朝一の体温が上がらない。
そこで普段はモーニングコーヒー なのですが、
おしっこが近くなり、結局熱を放出してしまうんですよね…。
ということで今年は生姜湯を始めました。
最初は飲み慣れないので我慢してましたが、
通勤の時の寒さは和らぎ、 自転車で職場につく頃には かるーく汗ばむようになりました。
当然、代謝があがれば脳も活発に動くので
、朝一の仕事始まりから頭は冴えています！！
ダイエット効果もあるし、冷え性の女性には生姜湯はおすすめです！！
特に朝の温活はいいのでやってみてくださいね🎵
セイムスとかで売ってますが、
私はネットだとポイントもついて ちょっといいものが市場価格より若干 安いので
私はネットで調達が好きです
皆さんも健康でしかもダイエットもできて、
ボケ防止にもいいであろう生姜湯始めてみてください！
ヒロ
ちなみにこの間、私の買ったお店です
ここの黒生姜は
明らかに代謝が上がってる感じアリ！！
健康の初期投資として買ってみました。
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