先手を打ち、人生に影響を与えないには、

占星学的には、今、水瓶座の時代に入ったということです。

現在のように時代が変化する時、人間の精神の波長も変わります。

そうした時、変化に対応できる人と、できない人が出てきます。

クンダリーニヨガでは、

そうしくた時、様々な災難にあわないように、

準備し、乗り越えることが重要だと考えています。

それを目指しています。

周波数が変わるもので、それを止めることはできません。

先手を打ち、人生に影響を与えないためにする、

それが瞑想です。