瞑想 9日目

今朝の瞑想、９日目。

・・・ふと、「もののけ姫」の中の”曇りなき眼で見定める”

のセリフが浮かんでくる。

自分を俯瞰する。

自分の行動は自分の本当の意思なのか、

それとも、周囲からの刺激や心の内部で起こる感情や動揺の影響で

踊らされているのか。

これも思考に連れていかれた自分か。

マントラに戻る。

瞑想集中の質は良い状態が続いている。

集中度に波はあるが、相対的に高まっている。