瞑想20日目

瞑想　20日目

20日目の折り返し地点、瞑想は

潜在意識のゴミでいっぱいだった。

底に泥の沈殿したビーカーの水を

かくはん棒でかき回す感じだ。

一見きれいな水が泥水になる。

その潜在意識のゴミは、

イライラさせ、

落ち込ませ、

体調を悪くし、

病気にし、

失敗させ、

死を怖がらせ、

非行動的にする。

これがクンダリーニヨガで教える

潜在意識が出す７つのゴミだ。

瞑想というお掃除は

表面にゴミを浮き上がらせ、

そして、上がってゴミを放出していく。