瞑想 ４

今朝の瞑想、４日目

瞑想開始から、マントラを唱える自分の意識が

良く見え、良く感じられる。

それは気が散る心のクセを無くすかのように
自分が唱えるマントラが前面に出てくる。

単に、集中しようとする努力というより

瞑想が創り出す何かが

集中を助けてくれている。

この状態に出会うのがいい。

ナイスだ。

マントラが前面に出てくるのと同時に、

深いところのある自己が

見える感じがする。

奥深くにある自己

本来の自己

思考の嵐の中で、

瞑想は静止へと導いてくれている。