あいも変わらず、日々こんなことをしております。
今回は使ってしまいた食材がいくつかあったので
その消費を兼ねて作り置き
その野菜毎に並べてみた
まずは、いんげん🟢
上段左から、胡麻和え
いんげんと人参の肉巻き
いんげんと人参の肉巻き次に鶏ひき肉🐓
真ん中左から、つくねがパオライスの具
がパオライスの具お次はパクチー🥬
真ん中左空２番目から、ガパオライスの具
パクチー入り卵焼きパクチーモヤシナムル
パクチーモヤシナムルそれからサツマイモ🍠
下段左から、甘辛煮胡麻ボール
胡麻ボール上段右は青梗菜と小エビのオイマヨ炒め🦐
下段右は茹で卵🥚
ふぅー。。これで、パクチーとサツマイモと
鶏ひき肉の消費完了
スッキリ
スッキリこれらを、こんな風に曲げわっぱに詰めて
出来上がり
仕込んでおくと、朝が楽ちん
相変わらず、インド食材でなんとかなってる
お野菜たっぷりとりましょう
塩分ちょっぴり抑えましょう
油分ももちろん減らしましょう
今夜もガッツリ飲みましょう
最後の一行が無ければ、ものすごく健康的
なのになーと思いながら韻を踏んでみた
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