おはようございますウインク
今日は曇り☁
寒そうな空です

昨日お風呂入って
湯船に浸かってると
腕が何か腫れてる😰💦
筋トレしてないのに
上腕部が💪

触ると痛い
でも打ち身はない🤔

私は知らないうちに
ぶつけてる💥事は
前から多い

一昨日はドアを閉める時に
指が1本残ってて😂
指を挟んだ💦💦

キッチンの棚が開けっ放しで
頭をぶつける事は日常茶飯事💦

座椅子に座ってて
後ろにでんぐり返しなる事も
多々ある😅

でも腕の腫れは??

何処か浮腫んだり
ヒリヒリしたり
痛みがあると

前までは
またぶつけた!
と思ってたが

昨年、入院してからは
まさか?
内蔵から?😰

そう思ってしまう😂

病は気から!!

ほんまそれ🙈アカンアカン


昨日の夕食




刺し身盛り合わせ
中トロ、生マグロ赤身
鰤、甘エビ、帆立、鯛、イカ


キムチチーズ肉じゃが

揚げ出し豆腐

豚汁



お昼の天津飯
ふわふわに
出来ました~🙆

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

パパのお弁当も
作ってますが
最近、早く会社に行くランニング
なのでめちゃくちゃ手抜き💦

早く行くのは
家にいたくないからでは
ない🤣


やはり混雑を避けるため
だそうです

東京の満員電車🚃
半端じゃないガーン

中々コロナ新規感染者
減らない
電車での感染は
聞かないけど
いるんだろうなー?滝汗恐ろしい


さっ!腕に湿布して
動こランニング

今日も元気に
行ってらっしゃいバイバイ