「アンガーマネジメント入門講座」、開催いたしました！
マンツーマンセミナーでの開催となりましたが、それがゆえに濃い内容を伝えられたのではないでしょうか。
ご参加いただいたM.Yさんからのご感想です。
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自分自身が怒るときはどんな時なのかと悩んだり、怒りをどう抑えていくか、コントロールしたいと思っていました。
実際に受けてみて、自分の「～するべき」「～であるべき」などの多さを知れたことが良かったことです。
その上で「まぁまぁ許せること」を大きくしていかないと・・と思いました。
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M.Yさん、ご参加ありがとうございました。
1対1でしたので、M.Yさんの状況をコーチング的にじっくり聞く時間もありましたし、今後どうすればいいかもお伝えすることができました。
少人数のいいところはこういうところですね。
もし、アンガーマネジメントにご興味のある方がいらっしゃいましたら、ご連絡下さい。
ご希望の日時をお聞きして、その日時で他の参加者の募集をかけることもできますので。
一人でも多くの方が怒りの仕組みを理解し、自分の怒りをマネジメントできますように・・・
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こんな浦島たろ子と・・・
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【本日の宣言】
いい一日にします
そのために…（行動の具体化）
・まんざらではないことを感じていきます！
・この日が人生最後の日だったら・・・と言うことを意識しながら過ごします！
・サクサクこなします
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（信じられないぐらいかしこそうです・・・(-_-)）
さぁ今何位？！
