子どものころ・・・
デブでした。(￣- ￣;) 私。
まぁ、厳密に言うと30歳ぐらいまでずっとね。
そう、青春時代のいい時期をずっとデブで過ごしてたってわけ。
今の私を知っている人なら信じられないかも。
だって、デブの片鱗はないからね。むしろ、ガリ～ﾟﾟ+｡:.ﾟヽ(；´〇`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
そう、30歳になる前にダイエットなるものをしたわけ。
もちろんそれまでもダイエットを考えたことはあるんよ。
でも、食べたいものを我慢してまで痩せたいか？っていうと、そんなことでは私の気持ちは動かなかった・・・
それでも、さすがに
これ以上は...(-_-;) ﾔﾊﾞｲ気がする・・・
って体重になっちゃったのよね～。
なので、ダイエットを始めたわけ。
そしたら、面白いように体重が減るじゃない？
半年で8kgのダイエットに成功したわけよ。 +｡:.ﾟヽ(*´〇`)ﾉﾟ.:｡+ﾟﾔｯﾀｧ---!
その後のリバウンドも全くナシ。
この経験は私にとっては成功体験よね。
で、後で色々と考えたところ、この経験を活かしてダイエットしたい人のサポートができるんじゃないか？てね。
ただ、私が思うに、自分に合った方法を見つけてやる方が絶対に早い。
私のやり方を押し付けてもダメで、その人の思考パターンや行動パターン、ストレスの発散方法などを踏まえてやるのがいいわけで。
だからこそコーチングと言う手法が使えるんじゃない？
ってことで、
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜人生を変えるダイエット＞
あなた再生プログラム
～Re Born～
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
というプログラムをこの度開始しようと思います！！
モニターさんを近々LINEで先行募集するので、興味がある方はぜひともLINEのお友達になっておいてください！
人数限定のモニター価格ですので、お見逃しなく！！
皆さんのお友達申請、お待ちしておりま～す！ヽ(^◇^*)/ ♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いつも応援ありがとう！
今日もポチっと人気ブログランキング♪
↓↓↓
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
こんな浦島たろ子と・・・
友だちになれるチャンス！ヽ(^◇^*)/ ♪
お願い、友達になりたいと言って...( ノ△Ｔ) ｸｽﾝ．．．
マンツーマン！
≪オンライン≫ コーチングスキルセミナー
【日時】 あなたのお好きな日時で
【方法】 zoom
詳細はコチラ
ワンランク上の女性をめざすために・・・
「芳名帳でビビらない！
住所・氏名の筆文字お手本 （2時間ﾚｯｽﾝ付）」
「3か月で書けるようになる実用ペン習字の会」
「ゆるゆる実用ペン習字の会」
* zoomでの個人レッスンも承ります！ *
メルマガやってます！
パフォーマンスアップコーチのうたこ通信
詳細はコチラ
【本日の宣言】
いい一日にします
そのために…（行動の具体化）
・まんざらではないことを感じていきます！
・この日が人生最後の日だったら・・・と言うことを意識しながら過ごします！
・サクサク動きます
たろ子の【賢い方のブログ】‘だけ’をまとめて読みたいあなたは コチラ
（信じられないぐらいかしこそうです・・・(-_-)）
さぁ今何位？！
その目で確かめてみよー！(^o^)丿
* 今日のブログはおもしろかった？それとも・・・ *