昨年、「アンガーマネジメント講座」を開くことができる資格を取得しました。
怒りをどうマネジメントするか・・・です。
色々なスキルがあります。
何秒間かやり過ごすとか、自分の怒りのレベルを知るとか、怒るべきか怒らないでおくべきかの線引きをはっきりさせるとか・・・
でも、でも、考えてみてください。
これらスキルを知っていても、根本的に怒りを生み出さないようにしなければ、キリがないと思いませんか？
そしてその怒りがどうして起きるのかを知り、怒りが湧く‘元’を断たなければ反応は押さえられても根本は変わりません。
これは熱が出たら解熱剤を飲むのと一緒。
その熱がどういう原因で出ているのかをしっかりつきとめなければ、解熱剤を飲むパターンからは抜け出せません。
そう、体質改善を図らなければいけないのです。
それに、怒り心頭しているときにスキルって使えるでしょうか・・・
毎回冷静なレベルの怒りだったらいいのですが。
やはり、自分をしっかり知るということが大事。
だからこそ‘自分自身とのコミュニケーション’が重要になってくるのです。
自分がどういうことに反応しているのかを自分でしっかり掴み取り、その対処法を考えることのできる人になる・・・
そうすれば怒りに翻弄されることも少なくなり、ひいては他人とのコミュニケーションも良好になっていく。
そんな‘自分自身とのコミュニケーションセミナー’が9月18日（土）に開催されます。
怒りん坊から脱却したいあなた、お急ぎください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
人生の‘質’を上げる！
コミュニケーション力UP
3つの秘訣
～自分自身とのコミュニケーション編（9月18日）～
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
人生は‘人間関係’に左右されます。
と言うことは、人間関係を上手くできる人が人生も上手く送れると言うこと。
すなわち、人との人間関係を上手くするためにコミュニケーション力をアップすることはあなたの人生の質をも高めるということなのです。
≪人の話をきちんと聴く≫
≪自分の思っていることを爽やかに伝える≫
≪イライラしない自分になる≫
これらを身につけるだけでも人間関係は変わり、人生も変わります。
ここらで更に人生の質を上げる方向へ舵を切っていきませんか？
【スケジュール】
① 5月15日（土）
「上手に‘聴く・訊く’編」（終了しました）
※但しこちらのサイトで
個人レッスンを承っております
（LINE割引対象外です）
② 7月17日（土）
「上手に‘伝える’編」（終了しました）
※但しこちらのサイトで
個人レッスンを承っております
（LINE割引対象外です）
③ 9月18日（土） 午後2時～4時
「自分自身とのコミュニケーション編」
【方 法】 オンライン（ZOOM開催）
【受講費】 5000円 (税込・前払)
特典：LINEからのお申込みで500円引き！
詳細はこちら
せっかくなのでぜひともLINE公式アカウントからお申込みくださいね。
みなさんのご参加、お待ちしております！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いつも応援ありがとう！
今日もポチっと人気ブログランキング♪
↓↓↓
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
こんな浦島たろ子と・・・
友だちになれるチャンス！ヽ(^◇^*)/ ♪
お願い、友達になりたいと言って...( ノ△Ｔ) ｸｽﾝ．．．
【こんなんやってます】
コーチングやワークショップの実験室
コーチング☆ラボ
【日時】 10/16
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
詳細はコチラ
マンツーマン！
≪オンライン≫ コーチングスキルセミナー
【日時】 あなたのお好きな日時で
【方法】 zoom
詳細はコチラ
ワンランク上の女性をめざすために・・・
「芳名帳でビビらない！
住所・氏名の筆文字お手本 （2時間ﾚｯｽﾝ付）」
「3か月で書けるようになる実用ペン習字の会」
「ゆるゆる実用ペン習字の会」
* zoomでの個人レッスンも承ります！ *
メルマガやってます！
パフォーマンスアップコーチのうたこ通信
詳細はコチラ
【本日の宣言】
いい一日にします
そのために…（行動の具体化）
・まんざらではないことを感じていきます！
・この日が人生最後の日だったら・・・と言うことを意識しながら過ごします！
・サクサクこなしていきます
たろ子の【賢い方のブログ】‘だけ’をまとめて読みたいあなたは コチラ
（信じられないぐらいかしこそうです・・・(-_-)）
さぁ今何位？！
その目で確かめてみよー！(^o^)丿
* 今日のブログはおもしろかった？それとも・・・ *